网友提问：我的孩子今年刚上幼儿园。她出生后一直在我的身边，非常粘我。入园后，我们开始尝试分房睡觉，晚上只要有点小动静，她就会往我们的房间跑。白天在幼儿园里，老师也说她是最粘人的孩子，遇到她不熟悉不喜欢的事，经常会去抱抱老师......孩子是不是缺乏安全感呢？怎样培养孩子的安全感？

 一个总是围着父母打转的孩子或是半夜会焦急地跑进父母房间的孩子，通常是具有安全感的孩子，因为他知道父母是可以被信赖和依赖的，只要他有需要，父母就会陪伴在他的身旁，父母就会及时对他做出反应，而且他知道通过怎样的方式去获得自己想要的东西或帮助。

在幼儿园里，有安全感的孩子，在遭遇到他不熟悉不喜欢甚至害怕的事情以后，通常会及时寻求老师的支持帮助，比如跑到老师的身边要求一个大大的温暖的拥抱，比如请求老师参与帮助解决眼前的问题，因为他知道老师也是可以被信赖和依赖的，而且他知道通过怎样的方式去获得自己想要的东西或帮助，这样做会让他觉得很有安全感。而相对缺乏安全感的孩子，在遭遇到他不熟悉不喜欢甚至害怕的事情以后，会显得无奈和无助，甚至会大发脾气，老师则需要花更多耐心和时间去了解他为什么会有这样的反应。

孩子的安全感是随着他的生长发育以及个性发展逐渐形成的，在很大程度上受到父母、家庭成员及其与周围他人之间关系的影响。如果，父母家庭不能及时给予孩子提供成长所需的关爱和同理心，想让成长中的孩子（甚至到成人阶段）感受到安全感是相当困难的。

目前阶段，你的孩子是具有一定安全感的孩子。

培养具有安全感的孩子，大致注意以下四点。

第一步，给孩子温暖的充满关爱的家庭关系。安全感通常产生于充满关爱的家庭关系中，当孩子有充分的时间与家人相处，并真实地感受到被保护，他会感到周围的世界都是安全的可被信赖的。让孩子与他所信赖的人维持亲密关系。

第二步，帮助孩子表达出他的情感甚至忧虑。在孩子受到挫折和惊吓以后，不要急于安慰孩子当下的情绪，他需要情感的宣泄。当然，让孩子立即说出当下的感受是非常困难的事情，这就意味着要给予他足够多的时间和同理心，支持他慢慢地说出自己的感受。

第三步，通过具体行为给予孩子有效的安慰。安慰并不是言语上的宽慰，实实在在解决问题的行为才是有效的安慰，孩子需要了解发现你为安慰他而做的努力，并且根据实际结果来确认他是否真的受到了你的“保护”。 

第四步，让孩子尝试去解决问题和帮助他人。随着孩子逐渐长大，他需要感受自己的“力量”。当他在自己的能力范围内参与了问题解决，给予了他人帮助，他会觉得自己开始可以应对这个世界了。解决问题能让孩子获得能力和自信，帮助他人则能让孩子的内心丰盈。